60代のジャンパースカートは「痛い?」と思いがちですよね。
私も最初はそう思っていました。
でも実際に着てみると、コツ次第で意外と大人っぽく決まるんです!
鍵は3つ――。
丈の長さや色選び、インナーとの合わせ方など、少し意識するだけで「素敵な大人コーデ」に◎
この記事では、「痛くならない3つのルール」や季節別の着こなし・コーデ、あるある悩みのヒント、買いやすいブランドまでコンパクトにまとめました。
60代だからこそ楽しめるジャンパースカートの魅力、いっしょに見つけましょう~♪
「痛い」を防ぐ3ルール~60代ジャンパースカートの着こなし術
60代女性がジャンパースカートを着る時に「痛い」「若作りしてる」と思われないための3つのポイントをご紹介!実は、これを気をつけるだけで印象がガラリと変わるんですよ~
【丈とシルエット】Iライン寄り&安心の長さに
まずは「丈の長さ」をチェック!
数値の目安: 身長155cmなら総丈110〜115cm、160cmなら115〜120cmが安心。
この範囲だと、脚の細いところが見えてスッときれい◎
短すぎると若作り感が出てしまい、長すぎると野暮ったい印象になってしまうので要注意。
「シルエット」は
広がりすぎるAラインより、Iライン寄りのジャンスカを選ぶと全身の重心が上がって見え、上品で洗練された印象に。

私自身、最初は「体型カバーのためにゆったりしたものを…」と思っていたけど、意外とすっきりしたシルエットの方が若々しく見えることに気づきました!
【素材と色】落ち感×ニュートラルで“痛くない”きれいめ
次は、「素材選び」!



厚手や起毛が強い生地は“もっさり”に見えやすいので、私はほどよい厚みで体に沿う落ち感素材を優先してます~!
「色選び」のポイントは、



落ち着いた大人女性の魅力を最大限に出せるベーシックな色合いがオススメです。肌なじみもGOOD!鮮やかカラーに挑戦したい場合は、小物で取り入れてみて。
【合わせるインナー】首元は開けすぎない&薄手トップス
インナー選びで気をつけたいのが「首元の開き具合」。
すっきり見せたくて広めを選ぶと、60代はデコルテ(首・胸元)のシワが強調されて老け見えしやすいことも。
首元は開けすぎず“中間”+薄手トップスが安心!
📌ジャンスカに合わせるおすすめトップス
- クルー/モックネック(半袖〜七分)
表面なめらかな薄手カットソーやブラウス地だと段差が出にくく、季節も選ばない!袖は手首が少し見える長さが軽やかです - タートルネックカットソー
薄手のしなやか素材なら着心地よく、インに最適!秋冬の頼れる味方 - 襟付きブラウス
きちんと見え。軽めのフリル付きもおすすめ◎ - リブニット
春・秋・冬の王道!細リブを選ぶときれいめに寄ります - バンドカラーシャツ
低めの帯状の襟で首元すっきり。大人世代との相性バツグン◎



首元が少し開いた日は、スカーフで調整するとラク。私のお気に入りは、麻混のバンドカラーシャツ!軽やかに大人上品コーデがすぐ決まります。
さらに詳しい「痛く見えやすい落とし穴」は、こちらでサクッとチェック↓


季節の着こなし見本!春夏秋冬のきれいめコーデ
ここからは、季節に合わせたジャンパースカートの着こなしコーデをご紹介!
同じ一枚でも、小物や色合わせを変えるだけで一年中楽しめるのがジャンパースカートの魅力◎
春夏のジャンパースカート着こなしコーデ
春夏は白系トップス×中間の首元で軽やかに。
色はグレーやベージュなどの明るめニュートラルでスッキリと。
軽やかメッシュツイードで上品に
白のバンドカラーシャツをINして、さらっと大人の春夏コーデ!
リングメッシュのツイード調ジャンスカは、見た目は上品ツイード、着心地は驚くほど軽くてドライなので暑い季節にもピッタリ。
ストレート×深めVで縦ラインが出て、大人っぽく落ち着きますよ~
⇒Calameraリングメッシュ ジャンパースカート【J.PRESS LADIES】
ストレート×肩ボタンでシンプル美シルエット
抜けすぎないVとまっすぐデザインのジャンパースカートは、シンプルだけど美しいシルエットに。
膝が隠れる安心丈は、ちょっとしたお出かけや、きちんとシーンにも◎
2WAYストレッチ+後ろベンツで歩きやすく、長時間座る日もラク!
洗える薄手裏起毛だから、春先~初夏の冷房対策まで長く使えますよ。
⇒2way thermoサキソニー ジャンパースカート【J.PRESS LADIES】
もっと60代の実例コーデを見たい方は、こちらの記事も参考にどうぞ↓


秋冬のジャンパースカート着こなしコーデ
秋冬は薄手タートルやモックを重ねて上品に。
濃色の日は、白系 or シルバー小物を一点で軽さをプラス!
上質ウール圧縮ジャージーで大人見え
ブラウンジャンスカ×白系タートルのコーデ。
腰丈の軽めコートとボアトート1点で季節感を足し、黒ショートブーツでキリッと締めます。
上質ウールの圧縮ジャージーのジャンパースカートは、ほどよい厚みとストレッチで体の線を拾いにくく、シルエットがきれい!
刻み襟で顔まわりすっきり、タックがタテのラインを強調してくれます◎
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⇒ウールミルドジャージー ボックスタック ジャンパースカート【23区】
きれいめにもデイリーにも◎ふっくらとした暖かみのある風合いのジャンパースカート
シンプルながらも、切り替えデザインがアクセントのジャンパースカート。
ストンとしたシルエットで体型も程よくカバー&Vネックデザインで首周りもすっきり!
グレー系のジャンスカに、白のタートルネック ニット、ネイビーのPコートアウターでシンプル上品な大人コーデはいかが?
インナー次第でロングシーズン活躍するジャンパースカートです。
▼商品詳細はこちらから▼
⇒ツムギートflannel ジャンパースカート【J.PRESS LADIES】
合わせるコート選びに迷ったら↓


60代が着こなす今季トレンドのジャンスカは?配色と注目アイテム
今季注目のジャンパースカートを、60代でも取り入れやすい視点で、実際のアイテムをピックアップしながらさらっとご紹介します。
配色・シルエット・素材のひと足しで、“痛い見え”を避けつつ大人の着こなし・コーデに!
ブラウン×白系でくすみオフ!大人コーデ
今季はブラウンがトレンド。
落ち着いた色だからこそ、60代は白系(白・オフ白・アイボリー・エクリュなど)をひとつ足して“透かす”のがコツ!
トップスが白系でなくても、バッグや靴を白(またはシルバー)にすると“白見え”が叶って、顔まわりがふっと明るくなりますよ◎
浅めVで首元すっきり!やさしい印象に
JAYRO「カットジョーゼットキーネックジャンスカ」。
浅めV×白系インナーで顔まわりが明るく、薄手トップス重ねてももたつきにくい一枚。



スリット入りで足さばきが楽チン!ストレッチの効いたやわらかいカットジョーゼットで動きやすく、長時間でも疲れにくいのが嬉しい◎
Aラインは丈感&レイヤースタイルでバランス調整
GLOBAL WORK「MIXストレッチ ジャンスカ」。
Aライン×裾フリンジでほどよい可愛さも♡
肩紐で着丈調整OKなので、低身長~高身長さんまで安心!



軽くて伸びる素材&洗濯しやすいからデイリーに気兼ねなく着用できますね~短めの前あきカーデを重ねればすっきり見えが叶いそう!
⇒MIXストレッチ/ワンピース【GLOBAL WORK MATINEE LINE】
ジレ型ジャンスカで二刀流コーデ♡
前を留めればきれいめジャンスカ、開ければジレ。
コーデの幅が広がりますよ~!
前開き2WAY!ジャンスカとジレを両取り
OPAQUE.CLIP「2WAY Vネックジャンパースカート」。
前を留めればきれいめAライン、開ければジレとして活躍!
色は無地ブラックとピンストライプのチャコール。
ブラックは白~エクリュで明るく、チャコールは同系グレー+パール/シルバー小物で上品に。



落ち感のあるポリエステル/レーヨン×ほどよいストレッチでラインがすっきり!手洗いOK・イージーアイロン・シワになりにくいから毎日使いにも◎
⇒2WAY Vネックジャンパースカート【OPAQUE.CLIP】
前後両用&ジレにも!活躍マルチな実力ジャンスカ
Sunny clouds「前でも後ろでもジャンスカ」。
どちらを前にしてもOKの2WAY仕様!
ジレのように羽織る着こなしコーデも素敵ですよ~♡
しっかりしたカルゼ生地とサイドの大きめポケット、縦に並ぶボタンがスッキリ見せのアクセントに◎



インのアイテム次第で、長いシーズン活躍するマルチなジャンスカです~!
大人の黒を軽やかに着こなすコーデ
黒は素材の落ち感と明るい合わせで軽く見せるのがコツ!
白やオフ白のトップス、小ぶりバッグ、メタルをひとさじ——これだけでぐっと爽やかに◎
ストレッチ&ケア楽の黒ジャンスカ
UNFILO「BEAUTY MOVE キーネックジャンスカ」。
落ち感素材×深めキーネックで縦ラインがすっきり。
袖ぐりがゆったりしているので、コンパクトなトップスはもちろん、ボリュームニットにも合わせられる万能アイテム◎



ストレッチ/洗濯機OK/しわになりにくいうえ、接触冷感&UVケアまで。さすがアンフィーロの機能派!!
⇒BEAUTY MOVEキーネックジャンスカ【UNFILO】
定番ツイードや表情のある素材は大人上品コーデの鉄板!
ざらっと表情のある素材のジャンスカは、60代の大人コーデの強い味方!
黒・チャコール・ボルドー・ネイビーなどの濃色インナーも好相性。
顔まわりが沈む日はパールや明るめバッグを1点添えると軽くなりますよ。
表情のある素材が魅力!大人に似合うジャンスカ
黒のニットトップスに、裾にかけて緩やかに広がるAラインシルエットのジャンパースカート、モカグレー系のライトダウンを合わせた大人可愛いコーデ!
足元は黒ブーツでちょこっとメリハリ。
ブラウンのエコファーバッグもポイントに◎
ウールシルク素材のジャンパースカートは、ふんわりとしたボリュームとやわらかさになっていますよ。
▼商品詳細はこちらから▼
⇒ウールシルクハウンドトゥースジャンパースカート【J.PRESS LADIES】
どこで買う?60代が着るジャンパースカートのおすすめブランド
結局、「60代のジャンパースカートはどこで買ったらいいの~?」という方のために、この章では、大人ブランドを行事やお出かけ向きのきれいめ上品と、毎日に取り入れやすい大人カジュアル・可愛いに分けてご紹介。
プチプラ派はユニクロを上手に取り入れたコーデも要チェック!
きれいめ上品ブランドならココ!
- 🔸23区
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百貨店クオリティの品格と安心感!
上質素材できれいな縦ラインが出やすく、行事やお出かけにも間違いなし。
「23区S」・「23区L」など小柄・大柄さん向けのラインもありますよ。⇒ 23区公式サイト
- 🔸J.PRESS LADIES(ジェイプレスレディース)
-
百貨店ブランドならではのきちんと感×エレガンス!
フォーマル寄りにも対応できるデザインが多く、上品コーデが叶います◎ - 🔸自由区
-
シンプルで落ち着いたデザイン。
上品に見えつつ体型カバー力が高め!淡色も大人っぽくまとまります。
「自由区S」・「自由区L」など小柄・大柄さん向けのラインもあり。⇒ 自由区公式サイト
- 🔸iCB
-
都会的でシャープ。
少し辛口なきれいめが得意で、通勤・改まった席にも使いやすい一枚が見つかります。



お出掛けの日やちょっと改まった予定は、ここから選べば“間違いない”系!素材とシルエットが整っているから、着るだけで上品見えするブランドばかりですよ~
大人カジュアル・可愛いブランド
- 🔸UNFILO(アンフィーロ)
-
着心地の良さと上品さのバランスが絶妙!
伸びる・洗える・しわになりにくい等の機能派も豊富で、毎日に取り入れやすいのが魅力。 - 🔸OPAQUE.CLIP(オペークドットクリップ)
-
今っぽいデザインが手頃に見つかる!
きれいめなベーシックスタイルで、手の届きやすい価格帯なのも嬉しいポイント。 - 🔸FELISSIMO(Sunny clouds など)
-
ゆったりシルエット×やわらかな風合いが魅力!
60代インフルエンサー起用など“大人可愛い”提案に力を入れていて、日常に気持ちよくなじみます♡ - 🔸SHIPS any
-
きれいめカジュアルのセレクト感!
さりげないトレンドのひと匙で、定番を今っぽく。



気楽なのにきちんと見えまで叶うブランド!毎日にちょうどいい、洗える・のびる・軽いがそろってますよ。
ユニクロのジャンパースカートを探すなら
定番は「ラッシュドジャージー ジャンパースカート」!
深めVネック×すっきりシルエット(ややAライン)で重ねやすく、バックベント入りで歩きやすいデザインになっていますよ~
小さめから大柄サイズ(XS~3XL)まで、サイズ展開が豊富なのも嬉しいですよね。



UNIQLOオンラインストアでは、2025/11/3現在セール中で1,990円と破格のお値段に!但し、在庫薄(売り切れ多め)の様子。店舗在庫も合わせて探すのが◎
【悩み別のちいさなヒント】ジャンスカあるある
60代女性がジャンパースカートを着る時によくある悩みと、その解決方法をまとめました。
おばさん見えを避けたい!
「おばさん見え」の大きな原因はサイズ感だけでなく、重心・小物・服のケア。
ここを少し整えるだけで、印象はぐっと変わりますよ。
- 肩幅&アームホール:浮き/食い込みがない?
- 重心:バッグが大きすぎて下がってない?
- ケア:毛玉・シワ・テカりが出てない?(毛玉は早めにオフ)
【すぐできる置き換え】
- バッグ:大→小ぶり(ストラップは短め)
- 靴:丸すぎ厚め→つま先すっきり/甲少し見せ
- 小物:白 or メタル/ゴールドを1点だけで“今っぽい軽さ”
- 服の着こなし:袖口ひと折り・手首1cm見せで抜け感



背筋をすっと伸ばすだけでも“印象の重心”が上がりますよ~今日は姿勢スイッチから♪
低身長なのでジャンスカのバランス調整が難しい…
低身長の方は「丈」と「ハイウエスト」+「縦ライン」の3つでバランス調整!
- 丈は足首より少し上に(床から3〜5cm目安)
- ハイウエストor 前あき重ねで“縦”を作る
- 小物は小ぶり&縦長意識
- 靴はつま先すっきり、足首に余白が◎
サイズの目安は、150cm→総丈105〜112cm。
肩紐で調整できるタイプや、低身長向けラインを選ぶと安心ですよ。



私の友人(150cm)も「難しい」と言っていました~でも、小柄さん向けデザインは意外と多めですよ。着ると大人かわいいがグッとupするのでぜひ挑戦してほしいです♡短めの前あきカーデとの相性もバツグン◎
ぽっちゃり体型の似合うジャンスカがわからない…
“隠す”よりラインを整えるのが近道!
I〜セミAライン×落ち感ほどよい厚み素材で、まっすぐきれいに◎
- I〜セミAラインを選ぶ(腰・ヒップで張らない落ち感)
- 中肉〜やや薄手×なめらかな生地(できればちょいストレッチ)
- 濃色ワントーン(黒/ネイビー/チャコール/ダークブラウン)+白を1点で抜け感
- 明るい色の日は、靴やバッグに黒を足すと全体がキュッと締まる
- 首元は浅めV/モック/クルー
- スリット/ベント入りだと足さばき&抜け感が出て◎



すっきり見えに近づくのは、落ち感×ほどよい厚み×なめらか+ちょいストレッチの生地。迷った日はこれ!
「60代が着るジャンパースカート」ミニまとめ
「ジャンパースカートって60代でも大丈夫かな?」の不安が、少し軽くなっていたら嬉しいです。
最後にミニまとめだけ置いておきますね。
- 丈:ふくらはぎ中央〜足首少し上(床から3〜5cmの余白)
- 首元:開けすぎない(浅めV/クルー/モック/低めバンドカラー)
- 色と小物:白やメタルを1点。明るい色の日は靴かバッグを黒にしてキュッと
余裕があれば、前あき重ね・前立て・スリットなどで縦ラインをひとつ作るといいですよ~
今日の一枚で、まずはここだけ試してみましょ〜!
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