ヨガ

『ソエル(SOELU)』でヨガを体験してみた!【感想・口コミ】

今年こそは、健康のため、そしてダイエットのために
運動することを日常的に取り入れたい…!

そう思っている方は、いらっしゃいませんか?

そうは、言っても普段忙しくて、なかなかそういう時間が取れないし、
ヨガスタジオなどに通うのが面倒…
小さな子どもがいるので、長い間、外出するのが難しいのよね~
ヨガに興味があって、以前Youtube動画やDVDを試したけど、続かなかった…初心者にも優しくて手軽に始められるヨガはないかな?
その気持ちとっても良くわかります!

わたしも、本を買ったり、DVDやYoutube動画で
ヨガにチャレンジしたことがありますが、
初心者で、独りだと、なかなか継続できないんですよね~。

かと言って、ヨガスタジオに通う時間も
取れないし…。

そこで!
ずっと気になっていた

自宅(おうち)でヨガレッスンが
気軽に受けられる
と口コミでも評判の

オンラインフィットネスサービス
『ソエル(SOELU)』

【無料体験レッスン】を利用してみました!

初心者のわたしでも大丈夫なのか、
最初は不安でしたが…

結論から言うと、

実際に楽しくヨガができました!!

この記事では、『ソエル(SOELU)』ヨガ
体験レッスンを受けた感想をお届けします♪

『ソエル(SOELU)』の口コミや評判が知りたい方は、この実体験レビューを参考にしてくださいね♪

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この記事の目次

『ソエル(SOELU)』でヨガレッスンやってみた!口コミ体験レビュー

ヨガ口コミ体験レビュー
オンラインでヨガのレッスンなんて、本当に受けられるの…?
どんな感じで指導されるんだろう…?

と、最初は戸惑いもありましたが、
まずは、実際にお試ししてみるのが一番!!

合わなかったら継続しなきゃいいし、
無料だし、やってみよう~♪

ということで、チャレンジしてみましたよ!

わたしは、オンライン体験というものが始めてだったので、
初心者ならではの視点
感想をお届けしていきますね♪

『ソエル(SOELU)』ヨガの口コミや評判を
知りたい!!と思っている方は、
ぜひ参考にしてみてください。

ということで、ヨガ体験レビュースタート!

※以下一部画像は『ソエル(SOELU)』公式サイトからお借りしています

『ソエル(SOELU)』ヨガ体験の申し込みが簡単すぎた!【口コミ】

オンラインで無料体験をする
ものの多くは、まず最初に”会員登録”を
する必要がありますよね?

住所、氏名、年齢から始まり、
いろいろなデータ登録や設定を
しなければいけない時も…。

しかし!

『ソエル(SOELU)』の
無料体験レッスンは、
煩わしい個人情報の入力等なく、

メールアドレスとパスワード、名前、
それと体験したいレッスンを選択!
(スマホから申し込みの場合は、質問項目選択があります)

本当に簡単に申し込みができました!!

ここまでが、とても簡略化されていて、
一気にハードルが下がりましたよ~♪

「ソエル(SOELU)」無料体験レッスンをみてみる

まずは開催中のヨガ体験レッスンをチェック!

どんなレッスンがあるのか、まずはチェック!

「空き体験枠を見てみる」ボタンを押すと
空き体験枠を見てみる

現在開催されている、
無料体験レッスン用のプログラム一覧が
表示されますので、
この中から、気になるものをチョイス!

無料体験レッスン用のプログラム一覧

日付と時間、プログラム内容、難易度、空き人数などもチェックしましょう~
(初心者の場合は強度1か2が良いみたいです)

プログラム内容を見ると、
講師の方のプロフィールやメッセージも
掲載されているので、こちらも参考材料にしてみると良いかもしれません♪

「ソエル(SOELU)」無料体験レッスンプログラム一覧はこちら

ヨガ体験レッスンを選んで予約!

気に入ったレッスンがあったら、
「予約へ進む」ボタンを押します。

顔ヨガ体験レッスン

わたしは、最近話題の顔ヨガに興味があったのと、
普段から眉間のシワが気になって、気になって…;
また、目の下のたるみや、ほうれい線の改善など、
エイジングケア効果も期待したい♪

なので、体験にはもってこいかな~?
と思い
『小顔ヨガ体験レッスン』を申し込みました!

「ソエル(SOELU)」小顔ヨガ無料体験レッスンを見てみる

必要事項を入力して簡単無料会員登録!

まずはメールアドレスとパスワード、
性別を入力して登録!

『ソエル(SOELU)』無料体験登録

ここまでで、一旦登録完了!

特に難しい設定などもありませんでした。

ほんとに簡単♪

あとは、登録したメールアドレスに、
レッスンの流れが記入された
「SOELU はじめてのレッスン安心ガイド」
が届きますので、そちらをチェック!

「ソエル(SOELU)」ヨガ体験レビュー!【口コミ】

ここからは、実際にわたしが
ソエルでヨガ体験してみた流れ通りに
感想を入れながら書いていきますね~!

ヨガ体験レッスン①:ソエル(SOELU)マイページにログイン

ソエル(SOELU)マイページにログイン

PCやタブレット、
スマートフォンからでもOK!
※PCやAndroidの場合は、Chromeブラウザが必要になります

マイページで、名前とニックネームを登録。

この流れも、とくに戸惑うことなく、
簡単でわかりやすかったです。

iPhoneやiPadの場合は、
ソエル(SOELU)アプリをダウンロードすると便利です♪
わたしはアプリを使用しました☆

ヨガ体験レッスン②:PC・スマホ・タブレットの準備

PC・スマホ・タブレットの準備

自分の姿を先生に見て指導を受けるためには、
PC・スマホ・タブレットのどれかで、
映像を映す必要があります。

テーブルや台のようなものの上に
置いて、自分の姿を映せるようにしましょう~

アプリで、事前にカメラテストを行うことも可能なので、
やっておくと安心かも?

自分の姿を見られるのが恥ずかしいー!
という方は、映像をOFFにすることも可能です。
でも、せっかくプロのインストラクターさんに丁寧な指導をもらえる機会は貴重なので、映像はオンにするのがオススメ♪

ヨガ体験レッスン③:ヨガマットの準備!

ヨガマットの準備

ヨガマットをカメラと平行になるように敷いて準備します。
ヨガマットが無い方は、大きめのバスタオルでもOK!

わたしは、顔ヨガなので、マットはいりませんでした。

ヨガ体験レッスン④:5分前にレッスンルームに入室!

5分前にレッスンルームに入室

マイページの予約リストより、
予約しているレッスンを選びます。

レッスン5分前になると、
「入室」ボタンからレッスンルームに入れる
ようになりますので、入室しましょう。

アプリなら、お知らせ通知をオンにしていると”インストラクターが入室しました”と直前にちゃんとお知らせ表示されますよ~
カメラの許可

音声、映像の許可を求められるので、
ここで”OK”しておきましょう。
※注意:ここで一旦ONにしておかないと入室ができませんので注意!あとからOFFにすることも可能です。

「ソエル(SOELU)」ヨガ無料体験レッスンの詳しい流れをもっとみる

ヨガ体験レッスン⑤:ヨガレッスン スタート!

さあ、ここからいよいよレッスン受講です!

わたしは、すっぴん・部屋着で参加!(^_^;

特に専用ウェアなどを用意する必要がないのも、
自宅でヨガができるメリットですね~

最初は、インストラクターさんから
お声掛けがあり、お互いご挨拶♪

登録したニックネームで、
呼びかけてくれますので、
呼びやすいニックネームにしておいた方がよいかも?

レッスン受講時の質問や、不安な点、
身体で気になるところ、痛みがあるところはないかなど
ここで優しく尋ねてくれました。

最初は、ちょっとテレましたが、気さくな方で、とても話しやすく、それほど緊張せずすみましたよ♪
不安なことや疑問点などがある場合は、ここで質問しておくと安心かも?

「ソエル(SOELU)」ヨガ無料体験レッスンの詳しい流れをもっとみる

ヨガ体験レッスン⑥:ヨガレッスン中

「ソエル(SOELU)」のレッスンは、
少人数制で最大8人まで同時参加が可能。

レッスン中は、生徒同士の
生活音が聞こえないように、
先生の方で生徒側の音声をミュートします。

他の生徒さんの映像はもちろん映りません。
インストラクターさんの映像と
自分の画像がサムネイルで表示されます。

今回、わたしが無料体験した
顔ヨガレッスンは、当初3人の予定だったのですが、
他2名の方が欠席で、

なんと、インストラクターさんと
マンツーマンの指導に!?

「手はもっと眉のあたりに持ってきてください~」

「そうそう、その調子!」

など、細かいお声かけや、呼吸法なども教えていただきました!

ほんとうに、丁寧にレッスンを受けることができましたよー!!
細かい指導が受けられるのは、少人数制ならではですね!
通常のヨガスタジオだと、ここまで見てもらえないかも?

「ソエル(SOELU)」小顔ヨガ無料体験レッスンを見てみる

ヨガ体験レッスン⑦:ヨガレッスン終了後

一通りレッスンが終わると、
レッスンの不明点や質問をすることができます。

また、今回は体験レッスンでしたので、
インストラクターさんから「ソエル(SOELU)」の
簡単な説明もありました。

もし、質問や聞きたいことなどある場合、
積極的に聞いておくとよいかも?

わたしは、初心者でも続けていけるかどうか
少々不安だったので、

初心者でもついていけますか?

と質問させていただいたところ、

「ソエル(SOELU)」では、80%の方が初心者さんなんですよ~。
なので、全然大丈夫です!
いきなり身体を動かすヨガが不安でしたら、
リラクゼーションヨガマッサージ系のものもおすすめですよ♪

とお答えいただきました^^

(なるほど~リラクゼーション。。マッサージ。。やってみたいかも…?)

また、

肩こりと腰痛持ちなんですが、大丈夫ですか?

肩こりや腰痛改善のプログラムもあるんですよ~!
そういう方こそ試してもらうとよいかも?

おぉ~!?そうなんですね!?

これは、断然興味が沸きましたー♪

他にも、マタニティの方
産後の方でもできるヨガがあるそうです。

もちろん、ガッツリ経験者用のヨガもあります。

一通り質問が終わると、
本日のレッスンは終了!

「退出する」ボタンを押して、
レッスンルームから退出します。

「ソエル(SOELU)」小顔ヨガ無料体験レッスンを見てみる

『ソエル(SOELU)』でヨガレッスンを受けてみた感想・口コミ

今回お試しした
『小顔ヨガ体験レッスン』

ズバリ感想は…?

楽しかった!!

顔ヨガを体験したのも初めてだったのですが、
呼吸を合わせながら、
普段やったことのない顔の筋肉を動かし、
終了後とてもスッキリした感じがしました。

わたしは、最初に
眉間のシワが気になります!!

とはっきり先生に伝えていたので(笑)
ピンポイントで、目元のレッスン
行ってくれたのも嬉しかった…♪
(マンツーマンならではだったのでしょうね)

他にもほうれい線が気になる方用の
顔ヨガも教えてもらいました!

習ったことを、普段意識ながら
自分でもやっていくことで、
眉間のシワ、目の下のたるみ改善、
ほうれい線を消す効果があったら良いな~♪
と期待しています。

リラクゼーションや腰痛改善のプログラムも
興味が沸いたので、少し続けてみようかと思っています^^

「ソエル(SOELU)」他の無料体験レッスンも見てみる

『ソエル(SOELU)』ヨガレッスンをやっみて良かった点

『ソエル(SOELU)』ヨガ無料体験レッスン
を受けてみた感想・評価をまとめておきますね。

無料体験レッスンの申し込みが簡単だった!

『ソエル(SOELU)』サイトがシンプルなので、
ヨガ無料体験レッスンの申し込みが
とても簡単にでき、ヨガレッスンを気軽に受けることができました

初心者にも丁寧な指導をしてもらえた!

『ソエル(SOELU)』は、少人数制なので、
ヨガの細かい指導を丁寧に受けることができ
特に初心者さんには、良いのではないかな~?
と思いました。

ヨガレッスンの種類が豊富なので飽きずにすみそう!

レッスン種類が多いので、
まず飽きることはなさそう~!

挑戦してみたいヨガレッスンがたくさんありました♪

また、スキマ時間にレッスン動画をチェックできるのも魅力!

とにかく通う必要がないのが魅力!気楽!

ヨガの準備をして、ヨガスタジオまで行って
レッスンを受けて帰って来る…。
この時間がもったいない~!
という方には、ぴったり!

自宅でできるヨガは、気楽で
自分の空き時間に合わせて、レッスンを受けられるのは
本当に良い点だと思いました♪

ウェアを用意する必要もないし、
すっぴんでもOKなのも嬉しい!

「ソエル(SOELU)」をもっと詳しく知りたい方はこちら

『ソエル(SOELU)』ヨガレッスンの改善して欲しいな~と思う点

『ソエル(SOELU)』のヨガ無料体験レッスンを
受講してみて、一点だけ、気になる部分がありました。

それは…
画質!

これがね~~もうちょっと良かったら最高かな?
と思いました。

ただ、レッスン動画などは、
綺麗に表示されるので、こちらで細かい部分の
チェックはできるのかな~
とも思います^^

▼ただいま【無料体験レッスン】キャンペーン実施中▼

「ソエル(SOELU)」公式サイト

『ソエル(SOELU)』プログラムや料金システムをチェック!

今回、わたしは『小顔ヨガ体験レッスン』の
無料体験を受けましたが、

普段は、どんなレッスンが受けられるのか、
料金システムはどうなっているのか…
やはり一番気になる部分ですよね。

そこで、『ソエル(SOELU)』の概要を
まとめておきます~

『ソエル(SOELU)』のレッスンプログラムの種類は?

『ソエル(SOELU)』ライブレッスン

ライブレッスンプログラム

リアルタイムで指導が受けられるレッスン。

朝5時台から24時まで、
好きなレッスンが予約できます。
途中参加もOK!

インストラクターの方は200名以上
100種類以上のプログラムがあります。

例えば…

  • 朝ヨガ
  • モーニングストレッチ
  • ベーシックヨガ
  • デトックスヨガ
  • ディープリラックスヨガ
  • 肩甲骨ヨガ
  • 朝の顔ヨガ
  • メディケーションヨガ
  • 脂肪燃焼エクササイズ
  • マタニティピラティス
  • 肩こり改善ヨガ
  • 姿勢改善ヨガ
  • ヒップアップトレーニング
  • 産後ヨガ
  • フロアバレエ
  • シェイプアップヨガ

などなど他にもたくさんの種類があります。

こんなにプログラムの種類が豊富だと、
迷っちゃいますね~^^

レッスン時間は、30分・60分になります。

「ソエル(SOELU)」どんなレッスンがあるのか確認!

『ソエル(SOELU)』ビデオレッスン

ビデオレッスン

好きな時にいつでも視聴できる
レッスン動画も盛りだくさん。

なんと!50本以上!

最短5分から~の動画なので、
スキマ時間にも練習できそう!

これなら、予習や復習もでき、バッチリですね♪

会員なら、24時間見放題です♪

登録不要のサンプル動画もありますので、
気になる方は、見てみては?

「ソエル(SOELU)」ビデオレッスン サンプル動画を観てみる!

『ソエル(SOELU)』料金システムは?期間限定キャンペーン中!

継続してレッスンを受けるにあたって、
重要なポイントでもある料金をチェック!

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ソエル(SOELU)』の料金システム

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  • ベーシックは、月5チケット分月額2,980円(税抜)
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※プラン変更はいつでも可能。
※チケットを購入して受講することも可能です。
その場合、1チケット1,980円(税抜)になります。
※チケットは翌月に繰り越すことも可能。

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キャンペーン料金は、体験レッスン完了後、
24時間限定のキャンペーンになりますので、継続を希望の方は早めに登録をした方がGOOD!!

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料金の詳しい内容はソエル(SOELU)公式サイトを確認してね♪

ソエル(SOELU)には『赤ちゃん泣いたら保証』もあります!

子育て真っ最中のママさんも安心な
『赤ちゃん泣いたら保証』。

赤ちゃんが(0~36ヶ月)が途中で
泣いてしまい、レッスンの継続が難しくなってしまった
場合の保証です。

当該レッスンで消費されたチケットが全て補填!

小さな子どもがいるので、これは、嬉しいです~♪

『ソエル(SOELU)』ヨガ体験レッスンの感想まとめ【口コミ】

実際に『ソエル(SOELU)』ヨガ無料レッスンを
受けてみた感想について書いてきましたが、
このレビュー体験記事を口コミの一つとして
参考にしてみてくださいね♪

最後にポイントをまとめておきます!

ヨガ体験レッスンを受けた感想まとめ

面倒くさがり屋のわたしでも、気軽に参加できた!
最初はちょっぴり緊張したけれど、インストラクターさんがとっても優しかったので、初心者でも楽しくできた!
自分のライフスタイルに合わせてできるのは嬉しい!
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まずは、気軽に無料でお試ししてみてから
判断してみるのが一番だと思います♪
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